Autor: Alessandra Gonzaga

outubro 1, 2023

Precisamos falar sobre as redes sociais

“Uma vida não refletida não vale a pena ser vivida.” — Sócrates Imagine a seguinte situação. Em uma tarde de trabalho, você precisa finalizar uma apresentação importante, que demanda tempo de acesso a diferentes arquivos e informações da empresa. No meio do caminho da tarefa, você recebe um vídeo no WhatsApp sobre um tema muito […]

Ver mais

agosto 8, 2023

Capital atencional: a nova moeda do estado de presença

“Uma ocasião especial é qualquer ocasião à qual a alma esteja presente.” — Clarissa Pinkola Estés, em A Ciranda das Mulheres Sábias Em minhas aulas noturnas na disciplina de Gestão de Pessoas, costumava perguntar para os alunos antes de começarmos: “e aí, pessoal, quem já chegou?”. A intenção era descontrair um pouco, respirar fundo e […]

Ver mais

junho 4, 2023

À deriva no oceano virtual

“O segundo dilúvio não terá fim. Não há nenhum fundo sólido sob o oceano de informações. Devemos aceitá-lo como nossa nova condição. Temos que ensinar nossos filhos a nadar, a flutuar, talvez a navegar.” — Pierre Lévy, Cibercultura Numa manhã dessas, no intervalo de uma série de treinamentos on-line, parei para acompanhar minhas redes sociais. […]

Ver mais

março 6, 2023

A evolução do conceito de IE

“Ensinar a mente e não ensinar o coração não é educar.” — Aristóteles Desde os gregos, a humanidade tenta entender e interagir com seu universo emocional. Os estoicos entendiam que elas deviam ser vencidas a todo o custo, pois o homem deveria extirpar suas “paixões”. Sêneca já aliviava um pouco a questão e argumentava que […]

Ver mais

dezembro 19, 2022

Quanto vale vencer uma Copa?

Uma aula sobre Inteligência Emocional e Team Building, parte de uma formação de diversos encontros, havia começado com uma pergunta: seria a Copa do Mundo capaz de unir torcidas que se dividiram a partir de uma disputa eleitoral acirrada, e quem sabe reconstruir um senso de identidade nacional? A Copa terminou e essa contribuição não […]

Ver mais

setembro 18, 2022

O tempo e os acordos silenciosos

“Quando eu tiver tempo, vou fazer um curso de gestão do tempo.” Adoro essa frase, dita em muitos inícios de sessão de coaching executivo por um cliente. Com uma dose de bom humor, ele revela um sentimento coletivo que tem se percebido em diferentes organizações: estamos todos atolados em pequenas tarefas. Distraídos, confusos, frustrados com […]

Ver mais

julho 12, 2022

Hoje vou ficar em home office

Como a inteligência emocional e a qualidade de vida são afetadas a partir de nossa interação por telas? Que desafios emocionais existem no trabalho remoto? Nesta reflexão sobre tecnologia e bem-estar emocional, vamos falar sobre os efeitos do mundo híbrido em nossos relacionamentos e atividades profissionais. Que tal começarmos com as reuniões remotas? As estatísticas […]

Ver mais

fevereiro 25, 2022

Guerra à flor da pele

O que um exercício de inteligência emocional pode ter a ver com a guerra entre Rússia e Ucrânia? Neste artigo, exploro as incríveis sintonias de nosso mundo emocional e o momento que estávamos vivendo como humanidade naquele início de conflito. A atividade de um workshop de inteligência emocional consistia em explorarmos histórias emocionais. Ao final […]

Ver mais

fevereiro 15, 2022

Emoções do retorno: o começo do fim da pandemia

Vivíamos naquele momento uma nova virada. Aquela que nos levava a uma realidade parecida com a que tivemos, mas que já não era mais o que havia sido. Uma que alterava imensamente nossa interação com os colegas, a família e o próprio trabalho. Parecia que tinha sido ontem: em março de 2020, reformulamos nossas vidas […]

Ver mais

fevereiro 4, 2022

A saída para “a vida é agora”

Chamaram de grande resignação, ou great quit, a saída em massa das pessoas de seus empregos nos Estados Unidos, um movimento que se intensificou desde o começo da pandemia, quando milhões de pessoas escolheram deixar seus empregos. Um grande “pede para sair” que afetou os setores de hospitalidade, comércio, restaurantes e construção civil. Mas as […]

Ver mais