Autor: Alessandra Gonzaga

setembro 12, 2024

O pequeno planeta das vontades que permanecem

“Eu tenho pressa, tanta coisa me interessa. Mas nada tanto assim.” — Kid Abelha A música é dos anos 80 e nunca foi tão atual. Vivemos em uma era paradoxal, em que tudo se move com tanta pressa: as novidades da IA, as mensagens entre as pessoas, os ciclos de aprendizagem, as reuniões do dia. […]

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agosto 28, 2024

Viciados em resposta

Falamos com frequência sobre o efeito da tecnologia em nossa percepção e regulação emocional. Neste artigo, quero falar sobre o efeito das telas em nosso comportamento, ainda mais especificamente nossos smartphones. Eles estão se tornando um vício e, como qualquer outro processo aditivo, podem estar lesionando nossa capacidade de compreender contextos, desenvolver ideias e interagir […]

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julho 29, 2024

O trem, a pressa e a ansiedade

“Piano, piano si va lontano.” — ditado popular italiano Cresci em torno de uma comunidade italiana, especialmente em alguns verões de minha infância, em que viajávamos para a casa de praia do nono e da nona em Arroio do Sal. Depois, já na faculdade, morei num pensionato de irmãs clarissas. E uma delas foi uma […]

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junho 28, 2024

O desafio emocional das lideranças na retomada

Depois de grandes eventos climáticos extremos, aos poucos a circulação de pessoas entre cidades e o trânsito retorna às estradas e vias urbanas, sendo possível ver as marcas deixadas nos prédios, nas ruas e nas vidas humanas. Para se ter uma dimensão do tamanho de uma tragédia desse tipo, é comum que milhões de pessoas […]

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maio 8, 2024

Qual é o teu barco?

“Parece o fim do mundo.” O comentário veio de uma adolescente, dirigindo-se à amiga que estava a seu lado, em um supermercado da zona norte de Porto Alegre, durante as enchentes de 2024 no Rio Grande do Sul. Pensei por um instante que ela tinha acabado de verbalizar meu exato pensamento. Sei que se referia […]

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abril 18, 2024

Não é sobre o copo meio cheio: a escolha de ser otimista

“Eu só quero saber o que pode dar certo, não tenho tempo a perder.” — Torquato Neto/Titãs Por algum estranho motivo, esse trecho da música “Go Back”, dos Titãs, vem sempre à minha mente quando o assunto é otimismo. Essa é uma das competências de inteligência emocional que costumo trabalhar em programas da Conexão IE, […]

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março 21, 2024

Como búfalos, não hienas

“Estou tão cansado de atuar na ostentação da vaidade e me conformar com essa formalmente aceita insanidade digital. Chame-me de louco, mas imagino um mundo onde sorrimos quando temos baterias fracas. Porque isso significa que estamos um pouco mais perto de nossa humanidade.” — rapper Prince Ea Dois temas um tanto distantes costumam se entrelaçar […]

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fevereiro 13, 2024

O bloco das tarefas intermináveis

“You can’t always get what you want. But if you try sometime, you’ll find. You get what you need.” (Você nem sempre consegue o que deseja. Mas se você tentar algum dia, você encontrará. Você consegue o que precisa.) — Mick Jagger, The Rolling Stones Incompletude. Esse é o sentimento remanescente após qualquer dia de […]

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janeiro 16, 2024

O peso do QE na construção de uma alma leve

Não deixo de me surpreender com a importância da inteligência emocional nos dias de hoje. Lembro que, há muitos anos, quando comecei a ministrar workshops sobre IE, conseguíamos usar uma hora e meia em turmas de vinte pessoas apenas para tentarmos circunscrever o que é IE e o que ela nos traz de benefícios. E […]

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dezembro 14, 2023

Antes da segunda montanha

“E quando você chegar ao topo da montanha, você começará a escalar.” — Khalil Gibran Já não é de agora que percebo uma certa sincronicidade entre os temas tratados entre os clientes de mentoria executiva e o que vai acontecendo na minha vida e de outras pessoas que conheço. Estamos sim mergulhados em um grande […]

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