março 21, 2024
“Estou tão cansado de atuar na ostentação da vaidade e me conformar com essa formalmente aceita insanidade digital. Chame-me de louco, mas imagino um mundo onde sorrimos quando temos baterias fracas. Porque isso significa que estamos um pouco mais perto de nossa humanidade.” — rapper Prince Ea Dois temas um tanto distantes costumam se entrelaçar […]
dezembro 22, 2021
Não, esse não é mais um artigo para contar a lenda do Papai Noel ou para falar sobre o significado religioso do Natal. Também não vamos falar sobre os antigos rituais pagãos de trocas de presentes antes da chegada do inverno. Porque sim, isso acontecia no hemisfério norte, onde neva. Aqui no Brasil estamos no […]
dezembro 8, 2021
“Nossa maior glória não é resistir às quedas, mas sim nos erguermos a cada vez que caímos.” — Confúcio “Ninguém aguenta mais”. Impressionante a frequência com que tenho escutado essa frase. Significa muitas coisas, a principal delas que estamos precisando de um final de ciclo. De renovação. De esperança. E é sobre isso que quero […]
novembro 24, 2021
E se nossas emoções fossem como uma roupa, que a gente veste para diferentes situações da vida? Anos atrás, quando estava conduzindo minha pesquisa de mestrado em psicologia clínica, recebi uma pergunta da banca que levei anos para saber responder: afinal, são nossas emoções que antecedem nossos pensamentos, ou são os pensamentos que geram emoções? […]
novembro 18, 2021
Há um ditado popular que diz que “pensar não dói”. Minha experiência como coach de inteligência emocional e facilitadora em jornadas de desenvolvimento contradiz essa versão e diz: pensar pode doer sim, especialmente quando adicionamos emoções aflitivas em nossa forma de analisar o mundo. Ou, como dizem os budistas: sofremos muito mais na nossa imaginação […]