Tag: Bem-estar

janeiro 20, 2025

O peso de cada curtida

Já imaginou o Atlas da mitologia grega nos dias de hoje? Em vez de sustentar os céus, ele estaria segurando um imenso balão de curtidas das redes sociais. Coitado de quem não tem presença (e reconhecimento) nas interfaces digitais! Com essa ideia em mente, pedi para a IA gerar a imagem que ilustra este artigo. […]

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dezembro 14, 2023

Antes da segunda montanha

“E quando você chegar ao topo da montanha, você começará a escalar.” — Khalil Gibran Já não é de agora que percebo uma certa sincronicidade entre os temas tratados entre os clientes de mentoria executiva e o que vai acontecendo na minha vida e de outras pessoas que conheço. Estamos sim mergulhados em um grande […]

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fevereiro 15, 2022

Emoções do retorno: o começo do fim da pandemia

Vivíamos naquele momento uma nova virada. Aquela que nos levava a uma realidade parecida com a que tivemos, mas que já não era mais o que havia sido. Uma que alterava imensamente nossa interação com os colegas, a família e o próprio trabalho. Parecia que tinha sido ontem: em março de 2020, reformulamos nossas vidas […]

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novembro 24, 2021

Com que humor eu vou?

E se nossas emoções fossem como uma roupa, que a gente veste para diferentes situações da vida? Anos atrás, quando estava conduzindo minha pesquisa de mestrado em psicologia clínica, recebi uma pergunta da banca que levei anos para saber responder: afinal, são nossas emoções que antecedem nossos pensamentos, ou são os pensamentos que geram emoções? […]

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